豆油，作为我国常见的食用油之一，深受广大消费者的喜爱。然而，关于豆油的热量问题，却一直存在争议。有人认为豆油热量高，不宜过多食用；也有人觉得豆油营养丰富，适量食用对身体有益。那么，豆油热量大揭秘，究竟吃对还是吃错呢？ 我们来了解一下豆油的热量。豆油的热量约为每100克约837千卡，属于高热量食用油。这意味着，在同等重量下，豆油的热量比橄榄油、花生油等植物油要高。但是，这并不意味着食用豆油就会导致热量摄入过多，关键在于食用量。 适量食...