黑椒牛扒，这道在众多美食中独树一帜的佳肴，以其独特的口感和丰富的营养，吸引了无数食客的味蕾。然而，你是否知道，这道看似美味的黑椒牛扒，其背后隐藏着怎样的热量“陷阱”？今天，就让我们揭开黑椒牛扒的热量之谜，看看你真的吃得下去吗？ 我们来了解一下黑椒牛扒的制作过程。黑椒牛扒选用的是牛里脊肉，这种肉质的脂肪含量较低，口感鲜嫩。在制作过程中，通常会先将牛里脊肉用刀背拍松，以便更好地入味。接下来，将牛里脊肉涂抹上黑椒酱料，腌制一段时间，使其充分...